Що потрібно для щастя? Як стати щасливою ? Перше, що спадає на думку - це те, що щасливі люди повиннібути впевненими в собі , що відносяться до життя легко і з оптимістичним настроєм. Вони більш відкриті до прийняття різних життєвих подій, тому перед ними з'являється неймовірна кількість можливостей для виконання своїх бажань і мрій, коли інші люди їх просто не помічають. Звичайно ж, ці люди цілеспрямовані. Завдяки тому, що вони знають свою мету, вони йдуть до неї з усвідомленням і вірою в те, що все у них вийде. І якщо щось не спрацьовує так, як сподівалися, вони не впадають в тривалий відчай, а налаштовують себе до майбутніх щасливим обставинам. В результаті, вони відчувають себе щасливіше і ймовірність досягнення їхніх цілей зростає. У таких людей є, чому повчитися, а може, вони носять в кишені ключі від щастя ?

Що потрібно для щастя? 8 рад

Дивись на всі боки

Удачі важко навчитися. І все ж вчені виявили разюче величезну роль в досягненні щастя грає успіх в любові і роботі. Це основні життєві сфери, самореалізація людини в яких, визначає його душевний сотояние. Гармонія у відносинах і наявність творчої роботи з гідною оплатою - відкриті двері в щастя. Але так як більшість людей незадоволені своїми відносинами, кар'єрою і обмежують себе тим, що є, вони відчувають себе нещасними і останніми невдахами. Люди, які вірять у випадковість, володіють гнучкістю мислення, упевненістю в собі і здатність йти на ризик. Завдяки цим якостям вони мають потужну систему підтримки і ресурсів для реалізації всіх планів.

Дослідження думок людей про щастя показали, що ті, хто називають себе щасливими, випереджають особистісний фактор екстраверсії. Це означає, що у них більше шансів на випадкові зустрічі і можливостей, щоб познайомитися з новими людьми. Вони здатні підтримувати зв'язок з великою групою друзів і знайомих. Через це в їх житті відбувається більше приємних подій, після яких залишаються яскраві враження.Також вони менш схильні відчувати такі негативні емоційні стани, як тривога, гнів, почуття провини і депресії.

Не напружуйся

Удача посміхається тим, хто має більш розслаблений підхід до життя.Той, хто поставив перед собою довгострокові цілі, але не надто переймається деталях, буде мати необмежену свободу у виборі шляху для реалізації своєї мрії. І сама мета в кінці кінців може зміниться, будь-який результат буде позитивним. Це вимагає відкритості до несподіваних поворотів життя, а також гнучкості в поведінці.

Розширюй коло спілкування

Відкритий людина, відправляючись в парк вигулювати собаку, заздалегідь не заперечує можливості з ким-небудь познайомитися або випадково зустрітися із старим другом, колишнім однокласником чи діловим пратнера, може, навіть зустріти свою другу половинку . А ось замкнута людина буде бачити тільки власників собак. Ви можете підвищити свої шанси на успіх, якщо будете підтримувати широку мережу друзів, а також не боятися заводити нові знайомства.

Тренуй свій мозок

Щоб змінити своє мислення і ставлення до багатьох подій, тренуйте свій мозок: спробуйте придумати різні точки зору до однієї життєвої ситуації.

Не знаєш, що робити коли нудно ? Зробіть щось нове.

Гнучкі люди часто реагують на ті ж подразники інакше, ніж жорсткі типи. Вивчення нових територій, природно, підвищують шанс на удачу.Вибере інший маршрут на роботу, подивіться нову телепередачу, купите інший журнал, пересядте з звичного вам місця в транспорті на інше, змініть інтер'єр у своїй кімнаті, внесіть корективи в свій стиль одягу і т. Д. Порушення поведінкових звичок може стати важелем до зміни ментальних звичок, які до сих пір обмежували ваші шанси на успіх.

посміхайтеся

Постарайтеся, щоб ваш настрій зберігалось додатнім протягом дня.Прокиньтеся з думкою, що ніхто і ніщо сьогодні не зможе Вам зіпсувати настрій. Вчені з'ясували, що люди в гарному настрої, дійсно сприймають більше візуальної інформації, в той час, як в поганому настрої, багато навколо себе не помічають.

Занепокоєння, страх, зокрема, дає нам тунельний бачення.Розглядаючи потенційну небезпеку, ми в кінцевому підсумку і сторонню інформацію, але і потенційно корисну інормаціі пропускаємо повз.

Довіртеся інтуїції

Відповідальність - ворог інтуїції. Відповідальність означає, що ви робите те, що ви повинні зробити, і ви цим зобов'язанням прямуєте без відхилення ні на крок вліво або впарво. Дотримуючись жорстко закладеному алгоритму, ви упустите несподіваний, але більш прямий і легкий шлях до успіху. Дозвольте собі відхилиться від плану хоч іноді.Ми повинні бути вільними, щоб усвідомити свої приховані можливості.Дозволяючи собі деяку гнучкість у цьому процесі, ви може поліпшити і прискорити процес досягнення довгострокових результатів.

Будь сміливіше

Щасливі люди більш безстрашні в спробі спробувати щось нове. Замість того, щоб турбуватися про те, що може піти не так, вони думають: «Хіба це не цікаво? Я хотів би випробувати це. »І в кінці кінців запитайте себе:« Що найгірше може зі мною статися, якщо я ризикну? »Подумайте, про які дії ви будете шкодувати в майбутньому. Швидше за все про те, що свого часу не зважилися ризикнути і спіймати удачу за хвіст.)))