Пройшов один рік з тих пір, як я розпрощалася зі студентським життям. Відмінне був час, тільки зрозуміло мені це стало зараз. Ось і настала доросле життя ! Але не все так, як хотілося - чогось явно в ній не вистачає! Ні різноманітності в спілкуванні, події, все занадто стало стабільно, одноманітно і нудно. І цей рік став для мене роком вікової кризи, переосмислення себе, боротьби з собою і своїми уявленнями, очікуваннями. Прийшла пора змінюватися, щоб знову знайти блиск в очах. Тож почнемо!

10 моїх відкриттів і розбитих надій дорослому житті:

1. Четверта частина життя проходить на роботі, третя частина йде на сон, а що залишилися 72 години щотижня проходять непомітно (дорога з роботи додому, похід в супермаркет, поїздки в транспорті, приготування вечері, відпочинок за переглядом фільмів, читанням книг, приготування до сну). Тому дуже важливо навчитися раціонально використовувати свій час, щоб встигнути отримати якомога більше користі і яскравих вражень від кожного нового дня. Якщо школа, університет диктували свій режим дня, в якому планувалися навчальні заняття, спілкування з однолітками, участь в громадських заходах, спортивні змагання, домашні завдання, то з набуттям робочі будні з'являється дуже багато вільного часу, який ми не цінуємо і використовуємо нераціонально. Так, насправді, вільного часу в роки студентства було менше, ніж стало зараз. Але що сталося? Час, яке з'явилося ми не в силах розпланувати самостійно. На тобі свободу? А що з нею робити? Я опинилася в такій проблемній ситуації, бо не була готова отримати цю свободу.
2. У деяких сферах мого життя є прогалини. Процес взаємодії людини з навколишнім світом дуже складний і багатогранний. І важливо, щоб в кожній сфері людина повністю себе зміг реалізувати. Мета Життя - це і є, власне, процес самореалізації в різних її проявах.
3. Ми самі створюємо собі стресові ситуації, т. К. Звикли до них ще зі школи (складання іспитів, заліків, контрольних завжди супроводжувалися стресом). Перехід від стресової ситуації до вирішення проблеми доставляє нам величезне задоволення, тому ми регулярно відчуваємо потребу в них.
4. Після навчання перед нами виникають два позитивних шляху подальшого розвитку подій: 1) створення партнерства і сім'ї; 2) самоосвіта, посвята себе творчої діяльності, сприяє розвитку вашої кар'єри. Поєднати одне і друге можна, але дуже важко.
5. Все, що спочатку нас не задовольняє, поступово затягує, відбувається адаптація і прийняття ситуації. Це може привести до бездіяльності і відсутності бажання щось шукати і міняти, долає лінь і байдужість.
6. Уявне і помилкова думка, що із закінченням інституту закінчуються проблеми. Проблеми тільки починаються, і тепер вирішуєте їх ви самостійно, а не ваші батьки за вас (пошук високооплачуваної роботи, партнера для створення сім'ї, пошук і оплата житла, вирішення побутових питань та багато іншого).
7. Бажання стати матеріально незалежним від батьків зростає. Хто вчився і жив в іншому місті далеко від батьків, той менше в емоційному і матеріальному плані залежимо від них, в порівнянні з тими молодими людьми, які жили зі своїми батьками під час навчання.
8. Багато хто починає розуміти, що професія, якій було віддано роки навчання в університеті, не приносить очікуваного задоволення і доходу. Тепер доводиться заново шукати себе і справу всього свого життя.
9. Більшість офісних професій припускають малорухливий спосіб життя, що веде до маси захворювань.
10. Втрата регулярного контакту і спілкування з родичами, друзями, колишніми одногрупниками.

Щоб не відбувалося на даний момент у вашому дорослому життінеобхідно:

1) прийняти ситуацію; 
2) витягти з неї користь; 
3) визначити, чого вам в житті не вистачає і що б ви в ній змінили; 
4) поставити перед собою глобальну мету і розбити її на більш дрібні; 
5) розробити план досягнення мети із зазначенням часу і найдрібніших подробиць ваших майбутніх дій; 
6) послідовно виконувати пункти плану.

Бажано не затягуйте з процесом адаптації до нового дорослого життя, інакше незадоволеність собою може спричинити до серйозних психологічних розладів, до появи шкідливих звичок і залежностей.Живіть в гармонії з собою і навколишнім світом!

«- Прірва, в яку ти летиш, - жахлива прірва, небезпечна. Той, хто в неї падає, ніколи не відчує дна. Він падає, падає без кінця. Це буває з людьми, які в якийсь момент свого життя стали шукати те, чого їм не може дати їх звичне оточення. Вірніше, вони думали, що в звичному оточенні вони нічого для себе знайти не можуть. І вони перестали шукати. Перестали шукати, навіть не роблячи спроби що-небудь знайти. »(Уривок з повісті« Над прірвою в житі »Дж. Д. Селінджера)

Якщо ви потрапили, на ваш погляд, в безвихідну ситуацію, не варто впадати у відчай і складати руки - треба продовжувати шукати вихід.Бездіяльність не принесе користі і тим більше не вирішить проблеми.Лінь затягує у свої тенета, і ми, врешті-решт, опиняємося її заручниками. Є вихід з будь-якої ситуації, тільки кожна проблема потребує певного до неї підході і витраті часу. Дуже часто, коли людина, що знаходиться в стані очікування бажаного результату своєї праці, може розслабитися в найвідповідальніший і вирішальний момент, коли на кону стоятимуть всі його досягнення, і невелика помилка може призвести до повного знищення всіх його планів, і мета віддалитися ще на невизначений термін.

Людина протягом усього життя може перебувати в пошуку себе і своєї справи, своєї любові, друзів. Змінюючи себе, змінюється і наше оточення. Школа, інститут, робота припускають нові знайомства, новий спосіб життя, нові обов'язки і відповідальність. Втрачаючи старих друзів, ми набуваємо нових, роблячи помилки, ми набуваємо досвіду. З кимось ми розлучаємося з жалем, з кимось - з почуттям недомовленості і розчарування.

Якщо у вас щось не виходить, і ви зациклені на своїй проблемі - це значить, що ваші дії невірні. Може необхідно змінити тактику гри і переключитися на іншу діяльність? Наприклад начините водити машину, якщо до цього часу не почали. Відчуття швидкості заспокоює і захоплює! :) До речі, перед тим як здавати на права, не забудьте пройти  медичний огляд водіїв ! Без нього Вас ніхто не допустить до здачі на права, а так само це зайвий спосіб дізнатися Ваше стан здоров'я!

Головне - не зупинятися на досягнутому, треба йти вперед, підкоряючи нові вершини своєї досконалості !!!